Convidando para um serviço mais elevado

Começou o processo de purga, nesta etapa crucial de nosso processo de aperfeiçoamento existencial e a Humanidade está sendo preparada em nível celular para suportar e absorver o influxo sem precendentes de Luz que está chegando em 2011 e 2012. 

Aproximação artística da Via Láctea vista de Andrômeda

De acordo com a Companhia do Céu, o ano de 2011 é um ano auspicioso para o planeta Terra e toda a vida que aqui existe, que se elevam juntos (inseparáveis) na espiral evolucionária, atingidos pelas frequências do Amor Divino Transfigurador proveniente do centro galáctico, diferentemente de qualquer coisa que já experimentamos até aqui.

Pessoas por todos os lados estão começando a perceber a magnitude desta hora, despertando para um novo modo de viver, sentir e perceber. Durante muitas eras nos preparamos para cumprir nossa parte única e indivisível do plano divino. Aqueles que chegaram até aqui e lêem estas palavras (e as entendem) devem saber que a Presença Eu Sou está convidando para um serviço mais elevado.

Quem navega pela interrnet, comunicando-se com gente ao redor do mundo, sabe que existe uma série de informações sobre mudanças catastróficas e crises econômicas sendo disseminadas. Essas matérias procedem de todas as fontes concebíveis, incluindo antigas culturas indígenas e alguns prognósticos cientificos, mas é apenas uma parte da história.

O choque de um planeta X com a Terra

Para a Patricia Diane Cota-Robles (2011), o interesse revivificado pelas mudanças dramáticas não está acontecendo por casualidade. Na realidade, o que exatamente se esperava que sucedesse no plano divino original, depois da mudança da era, seria uma purga por cataclismos (provocada por um choque planetário). Se pensava que eles seriam necessários para realizar esse tipo de limpeza e, assim, criar o âmbito da ascensão da Terra e de seus habitantes.

Agora as pessoas estão sintonizando essas previsões obsoletas e reportando-as como se elas fossem realmente acontecer. Mas esse não é o caso. Tudo mudou. As velhas predições já não são viáveis e os cataclismos sobre a Terra não são mais necessários. Agora existe um poderoso plano de contingência em seu lugar (Cota-Robles, 2011).

Chamaradas solares

Cataclismos, mudanças climáticas, alterações solares são coisas naturais e têm ocorrido inúmeras vezes, e vão continuar ocorrendo com intensidade cada vez maiores. Por isso mesmo, não há dúvida de que estamos nos aproximando de um momento inexorável de nossa história como espécie. Nem os céticos podem negar que algo está ocorrendo no planeta; algo mais do que conflitos sociais, ecológicos e econômicos, transformação do paradigma científico, catastrofes inesperadas, fenômenos planetários e solares... Para quem vive essa realidade como uma experiência energética de expansão e conexão, o tempo terreno está acelerado: as horas, os dias, os meses, os anos passam velozes. Crescimentos repentinos, rupturas de vínculos, desaparecimento de doenças quase sem tratamento, novas percepções, sincronicidade sem limites.

“Parece que estamos vivendo em um monumental parque de diversões em que foram ativados todos os efeitos especiais, enquanto nós provamos todos os jogos de uma vez. Às vezes é divertido, às vezes é estremecedor, porém ali seguimos, encontrando um propósito a cada experiência, sentindo cada momento como se fosse o último. Alguns encontraram sua própria bússola para se manter nos eixos. Outros, só agora estão se dando conta de que necessitam de uma, antes que a realidade acabe por desmoronar sobre suas cabeças” (Juan Ángel Moliterni, 2011).

Providências pessoais recomendáveis

O que se recomenda aos habitantes terrestres é que não caiam no dilema do filho de Noé, que achou ridículo seu pai com a grande Arca e não levou em consideração as previsões celestiais sobre os eventos planetários que culminaram com o Dilúvio. O mestre argentino Moliterni (2011), do Centro Escuela Claridad, sugere 12 práticas para não se sucumbir diante das mudanças que já estão ocorrendo. Os fenômenos da Terra não poderão ser alterados, mas algumas providências podem ser tomadas para que se possa antecipar aos eventos e se salvar:

1) Meditação diária – Antes era recomendável, hoje é imprescindível, e quanto mais simples melhor: a) respiração consciente;b) relaxamento corporal e c) chegada de luz.

2) Intensão clara – É preciso ter um mapa diário, onde se pode ler, cada manhã, as quatro intenções: a) do dia; b) do mês; c) do ano e d) intenção de toda a vida, que podem mudar, mas ajudam a sustentar o viver.

3) Registro de sonhos – Sempre indicaram uma direção na evolução, e agora, mais do que nunca, é preciso dar atenção a eles, procurando lembrar-se e registrá-los mesmo que sejam incompreensíveis.

4) Desapego radical – Antigas relações e personagens do passado sempre estão em nossa mente, reforçando um antigo modo de vida e precisam ser afastados. São como cabos soltos que precisam ser cortados Com isso se ganha uma nova energia extraordinária.

5) Redes sociais – É bom participar de eventos e manter-se conectado. Assim, as mudanças encontrarão todos reunidos. Melhor ainda é gerar o próprio círculo sagrado com pessoas que participam desta filosofia de vida.

6) Rituais com a Terra – Ela é a nave que nos leva nesta viagem pelo cosmos; é a iniciadora deste movimento e a razão fundamental de estar girando em direção de um destino superior. Os rituais podem ser simples e universais, envolvendo oferendas de alimento e amor para todas as criaturas.

7) Tempo na Natureza – Tomar contato com a energia natural em toda oportunidade que surgir, faça sol, chuva ou neve. Caminhar mais, observar o sinal dos ventos, nas árvores, nas penas, nas nuvens, carregando-se de vitalidade e pureza.

8) Arte – Procurar expressar algum tipo de criatividade, mesmo que não se tenha habilidade artística. A arte é própria do ser vivo; uma qualidade aperfeiçoada do ser humano; e pode ser qualquer coisa: pintura, modelagem, desenho, canto, dança, teatro, fazeres etc.

9) Aferrar-se à realidade almejada – Cada pessoa tem um sonho que norteia a sua vida. Buscar o que traz felicidade e seguir o próprio caminho, abandonando definitivamente todos os prejuízos e crenças limitantes sobre o que é possível e o que não é. Agir de acordo com o que os outros pensam da gente de nada servirá.

10) Limpeza cármica – O ser humano é compostos de campos de energia que se encontram cheios de resíduos de vidas passadas e de erros que atrapalham a percepção e não são funcionais. Elimine-os com trabalho de chakras ou energético, terapia de sons ou qualquer outra técnica ao alcance, aproveitando as mudanças no DNA humano, que fazem saltar essas cristalizações antigas.

11) Descanso – Todo esse devir transformador traz um cansaço incomum, pois a matéria é lenta ao ajustar-se à dinâmica da consciência. Assim, é bom descansar o suficiente ou mais. De vez em quando, durante o dia ou á noite, tire um tempo e cochile um pouco. Dê um tempo para a mente se refazer e o corpo se reparar, em silêncio.

12) Assistência superior – Estamos sendo acompanhados por entidades espirituais de distintas cores e frequências, porém com o mesmo projeto: ser testemunhas do maravilhoso momento em que uma espécie transita de uma dimensão a outra. Até certo ponto, podem ajudar-nos com emanações amorosas, estímulo e inspiração.

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À porta do desconhecido

A vida de cada pessoa é influenciada pelos próprios ciclos de desenvolvimento, dependendo da idade, gênero e contratos de alma. Também é influenciada por amplas correntes de energia, que tem a ver com processos envolvendo a Terra e a Humanidade em conjunto.

Há correntes de energia funcionando agora que empurram para a superfície velhas e obscuras energias a uma velocidade que pode parecer atroz àqueles que não confiam no processo. A humanidade não está preparada para a liberação dessa velha energia. A maioria das pessoas não sabe como manejar a dor emocional profunda e a energia destrutiva que desse estado resulta. Mas não se desencoraje e mantenha a fé em seu caminho.

Existe um nível de desenvolvimento em que a pessoa já não pode controlar seu crescimento. A área de expansão da consciência requer entrega e deixar ir. Não tem mais a ver com fazer certos exercícios ou visualizações, seguir certa dieta ou praticar alguma disciplina com a finalidade de controlar o viver. É impossível controlar a enorme onda de energia que agora quer fluir através do ser.

É a alma querendo elevar-se até esse fluxo de energia porque é consciente de que é um bom fluxo. Entretanto, a personalidade humana não é capaz de ver para onde está indo. A mente humana não pode compreender o destino do caudal da alma, o que pode causar sentimentos de desespero e de se estar desconectado da própria intuição, paixão e sentido geral de direção. Mas não há nada de mal nisso. Sempre ocorre essa sensação de caos e desorientação quando se está a entrar num novo começo. Os novos começos sempre são precedidos por um período de caos e crises. O novo não pode entrar antes que o velho se colapse. A pessoa pensa que já liberou muito, mas ainda tem muita coisa para liberar. Então ela tem de permanecer consciente, confiante e envolvida, porque assim se alinha ao fluxo da energia e o passeio se torna mais fácil.

Nesses momentos, a pessoa traz a nova energia à Terra, mesmo estando na obscuridade, mesmo se sentindo decaída, deprimida e não tenha nem idéia de onde está indo. Mesmo assim, a pessoa cumpre uma missão de luz, que significa viajar dentro da noite até os rincões mais escuros da alma, sem saber o que vai acontecer. Viajando através da obscuridade, entregue à experiência e confiante em que sairá dela com um significado.

A obscuridade sempre contém um tesouro. As emoções obscuras são as partes escondidas que querem reunir-se com a própria pessoa. A negatividade que a pessoa sente é uma parte da sua energia que ficou estagnada, sem se mover, por muito tempo.

A pessoa passa por muitas vidas na Terra e em outras partes do Universo e quando seu ciclo de vida se aproxima da conclusão, as partes mais angustiantes bloqueadas em muitas vidas diferentes, vem à tona para serem descarregadas e liberadas. Muitas vezes, não se compreende de onde vem todo esse trauma emocional. Mas, sempre é o mesmo: o medo desejando ser atendido. O medo quer ser olhado de frente e quer ser benvindo. É uma parte da pessoa, e uma parte válida, em verdade. O medo faz parte do jogo da dualidade que se joga neste canto do universo. É inofensivo, inocente como uma criança. O medo é simplesmente uma resposta ao desconhecido.

O medo é um elemento necessário ao Universo. Do contrário não seria possível explorar e experimentar algo novo. O medo marca o limite entre o que é seguro e familiar e o que não é. Mas além dessa fronteira há algo novo que não se compreende ou não se tenha experimentado. Quando o medo é olhado assim, o juízo se solta e permite o potencial de alegrar-se, porque o medo promete uma nova terra por descobrir, um novo lugar onde a luz própria brilhe.

Lembra-se: Depois de cada noite chega um novo dia. O sol brilha outra vez. É inevitável. É a vida que recupera seu curso natural. Assim como não se pode impedir que caia a noite, não se pode impedir que venha o dia. Então, que a pessoa se permita atravessar essa fronteira e ela falará em um esplêndido novo amanhecer.

Trechos da mensagem de María aos Agentes da Luz, canalizada por Pamela Kribbe (Junho 2010)

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Submergindo no fluxo da abundância

Agora, estamos no momento de assumir nosso poder e de aceitar a graça do fluxo celestial de Deus, independentemente de como o mundo exterior siga funcionando, porque continuarão ocorrer recessões econômicas e sociais, catástrofes devastadoras e calamidades mundiais.

Desde o solstício de junho último, e como resultado do mega alinhamento celestial dos últimos meses, têm havido muitos fenômenos e eventos físicos e espirituais surpreendentes. Para a mensageira Lauren Gorgo (2010), acontece de forma onipresente e coletiva essa “purga da carência”, vale dizer, do “pensamento de escassez”, que vem predominando em todo mundo, nos últimos séculos, como forma de amedrontar os povos.

Na visão de Gorgo (2010), as pessoas se “aterrizaram” demais no planeta, arraigando-se às coisas do corpo e da Terra, com profundas preocupações acerca da segurança/proteção, cujos conceitos precisam ser revisados e dispensados (os de pouco valor) para dar espaço para que o Eu expandido alcance as partes mais profundas de nossas vidas.

A mensageira lembra que esse pensar significa livrar-se das “raízes de nossos medos mais básicos de sobrevivência”, de crer na realidade da carência (ou do medo) e, afortunadamente, “abraçar a verdade e a realidade da abundância (ou do amor)”. E questiona: — Num mundo holográfico, onde as virtualidades são reais, o que é real?

As formas coletivas de pensamento, baseadas no medo, estão crescendo e se enrodilhando como num tornado de incontroláveis respostas ora emocionais (ansiedade/pânico), ora físicas (dor lombar, agravos intestinais, problemas urogenitais etc.). Todavia, lembra Gorgo (2010), as respostas ao medo são energias “expiradas” que nos permitem “pular da roda kármica e inclinar a balança planetária” até alcançar a “criação por ressonância”, ou seja, a prática da co-criação consciente.

[...] estamos começando a presenciar (palavra-chave aqui) a seguinte onda de reestruturação energética/econômica... o que significa que os medos vão estar voando por todos os lados como suínos no céu e tocar fundo vai ser a norma para o próximo grupo de almas que se preparam para reconstruir suas vidas.

À medida que se produz essa escavação, em nível mais profundo, é importante não tomar parte em nenhuma das energias de catástrofes e fatalidades baseadas no medo, que estão emergindo para sua transmutação e estendendo-se às massas. Se nos apegarmos a essas formas tóxicas de pensamento ou crermos que sejam verdades, poderemos ser arrastados facilmente por um sinistro vendaval de energias e eventos discrepantes. Não é essa a música que queremos dançar!

Em caso de dúvida, recorde-se que a abundância é o estado natural do Universo. Podemos ser auto-responsáveis, criando limites sólidos, mas devemos seguir só os pensamentos que trazem bem-estar e buscar o consolo de nossa própria sabedoria interior, sabendo que tudo está perfeitamente bem. (Lauren Gorgo, 2010)

Quem experimenta essas energias de maneira adversa, deve saber que qualquer pressão que a pessoa sofra com o medo está intimamente relacionada com a resistência ao fluxo da abundância (ou do amor) que se acumula como numa represa de limitações que se honram inconscientemente. A receita de Gorgo (2010) para liberar a pressão e o fluxo de todas as coisas boas detrás desse dique é “ajustar o zoom, mudar/expandir nossa perspectiva, ver claramente” os pensamentos expirados/limitantes e entregarmos ao apoio e às estruturas existentes que estão para nos ajudar.

Qualquer coisa que tenha que se soltar para que se possa dar um grande passo adiante e manifestar o pleno potencial, pode atormentar a pessoa até que o problema seja visto de uma perspectiva superior. Assim, tenham em conta que qualquer coisa que experimentem fora da abundância é temporal até que se reconectem com a sua Fonte de Poder. (Lauren Gorgo, 2010)

Segundo a mensageira, uma vez que começamos a caminhar conscientes de nosso Eu autêntico, a realidade da carência muda por completo e nós nos submergimos rapidamente no fluxo de todas coisas boas. “O elixir universal da criação está rogando para abastecer aqueles com ressonância de coração puro” e as mensagens se farão cada vez mais fortes à medida que resistimos à essa abundância com nossas limitações e sentimentos de desmerecimento.

Agora, estamos no momento de assumir nosso poder e de aceitar a graça do fluxo celestial de Deus, independentemente de como o mundo exterior siga funcionando, porque continuarão ocorrer recessões econômicas e sociais, catástrofes devastadoras e calamidades mundiais. O que devemos fazer é exercer plena e conscientemente nosso poder auto-sustentável de co-criar com Deus, sendo exemplos viventes do que é possível fazer por nosso planeta e pelos povos afetados. (Gorgo, 2010)

Lembra ainda Gorgo (2010) que esse novo nível de abundância não está chegando só em forma de dinheiro ou coisas materiais, mas também em forma de aceder a novos potenciais, idéias e oportunidades (de melhor nível); relações, associações e apoios/conexões alinhados vibratoriamente com o coração; além de surpreendentes explosões cósmicas de criatividade e claridade.

E alinharmos com esse pulso cósmico – a esse ritmo do fluxo universal – sempre nos coloca no eixo do lugar e do momento perfeito, que nos permite aproveitar o poder do Universo com nossa vontade consciente e de uma maneira que requer muito pouco esforço.

[Mensagem de Lauren Gorgo (13\09\2010), traduzida por Margarita López (espanhol) e por mim (brasiliano)]

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Cataclismo: a humanidade vencida

O futuro do mundo: um planeta em queda, maremotos, dilúvio, mudança dos polos, extraterrestres em ação, obscuridade total

O artista plástico e psicógrafo argentino Benjamín Solari Parravicini (1898-1974) é outro profeta que merece atenção e reflexão. Trata-se de uma pessoa singular. Na tranquilidade de seu atelier começou a receber idéias que esboçava sobre o papel e que atribuía à espontaneidade da criação artística que o desenho permitia. Entretanto, com o passar dos anos, foi constatando que seus desenhos legendados eram proféticos e se cumpriam inexoravelmente.

Benjamim (Pelón, para os íntimos), desde a juventude, era protagonista de estranhas situações, como advinhar localização de objetos ou pessoas perdidas ou desaparecidas. Todavia, foi depois de 1936 que começou a mostrar seu dom de profetizar com desenhos. A princípio, por sua formação católica, não deu muita importância às mensagens que psicografava, chegando a queimar algumas delas; mas, depois, não havia como deter-se. Até 1972, realizou mais de 700 psicografias que se destacam por sua surpreendente exatidão e variedade de temas.

Segundo Patricio Ariel Mendiondo “para além das crenças e de se este escrevia profecias ou não, devemos reconhecer sua grande habilidade para explicar, por meio de frases concretas, episódios do futuro.” Eis algumas das suas previsões que já se cumpriram: o fim de Hitler e Mussolini; o assassinato de John Kennedy; a chegada do homem à Lua; a guerra-fria de soviéticos e estadunidenses; atentados de 11 de setembro nos EEUU (figura ao lado); o recente derrame de petróleo no Golfo do México etc

Sobre o futuro do mundo e da humanidade, Parravicini deixou várias previsões, dentre as quais, por sua eloquência, foram selecionadas as seguintes:

◄ Cataclismo, humanidade vencida. O cataclismo será predito mas ninguém acreditará. Mas chegará. (1938)

► Um planeta será ferido por um planeta apagado que roda os espaços. Esse planeta será a terra. A ferida do choque será na parte sul do hemisfério Norte e arrancará grande parte. Então o mundo terra vai tremer como um vulcão, igual a quando foi arrancado o pedaço da "América do Sul" hoje chamado no alto de "Suna". De novo o diluvio de novo a escuridão, de novo o eixo em seu lugar, de novo o rodar e um novo mar no fosso deixado, e de novo outra lua que brilhará mais. (1938)

◄ Cai sobre a terra no dia 5 do 5 de cincos o golpe de fogo estelar. Cairá nas regiões de Gibraltar e nas ilhas Baleares. Três dias lá, dois na América do Norte e, finalmente, um dia de cinco horas nas Antilhas. O fogo purificará! (1938)





► Obscuridade total. Depois do Caos do Caribe, um só olho verá desde a única palmeira e verá a luz do Sul. Mudanças totais no eixo terrestre, porém o Sul será sempre o Sul. (1938)

◄ 2o dilúvio. Noite da noite chega com água e fogo. Homens meditam. O mar avançará, inundará em dilúvio, derreter-se-ão as calotas polares. O eixo da Terra regressará e o equador será polos. O mar será sangue. Final dos finais. (1937)

▼ Caminhante que vais, escuta, chegando à terra o transbordamento do cataclismo. Os mares enfurecidos subirão por cima dos países. Os rios inundarão regiões. Crateras trovejarão orgulhosas. Cairão chuvas torrenciais, a neve cobrirá o não esperado. Calores de fogo incendiarão áreas, racharão os solos em terríveis secas, ascenderão em colunas de fumaça queimantes. A carne dos homens fatigados se desprenderá. Seus ossos viventes buscarão a morte que não será. Porque a hora do espanto o terá ordenado e será a hora 10. (...) Ruídos! Ruídos na entranha do mundo. Ruídos na cobertura. Ruídos nos homens. Porque é a hora 10! O castigo! (1971)

► O ruído do mundo que cai ensurdece o homem, o frio lhe congela, a fumaça lhe asfixia, a neblina lhe confunde. Chega o fogo! (1972)

► A hora 10 traz o começo do fim. A hora 11 o fim. A hora 12 o fim do fim... Até o princípio! (1971)

◄ Aparecerão voando nas alturas, círculos de luzes, trazendo seres estranhos de outros planetas. Sim, serão aqueles que vieram para povoar a terra, se dirá, e se dirá bem. Sim! Chamaram-lhes anjos, no Antigo Testamento, ou a voz de Jeová e de novo poderão ser vistos e serão escutados. (1938)



► A Teoria de Darwin, deixará de ser porque se saberá que o homem desceu dos planetas. (...) Diante das constantes visitas de extraterrestres, a ciência negará, logo duvidará e, por fim, dirá: É verdade! (...) Há séculos nos vigiam e contemplam! (1938)

◄ Mas, maldição estará cobrindo o mundo após o grande Caos. O novo dilúvio vai deixar um limo que será o berço de um novo mundo. O 66 dará esta palavra, mas ela não será escutada. (Sem data)

Para conhecer mais sobre as previsões do profeta argentino acesse os seguintes pontos, sabendo que avaliar a real dimensão de sua obra não pode ser feita com o que se expõe aqui:

■ Benjamín Solari Parravicini

■ Solos en Universo?!

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O homem mais feliz do mundo

A felicidade é algo que se pode aprender, desenvolver, treinar, manter em forma; não é necessário ser um monge para alcançá-la

Cientistas da Universidade de Wisconsin estudam há anos o cérebro do monge (antes biólogo francês) Matthieu Ricard, 61 anos, assessor pessoal do Dalai Lama (monasterio nepalês de Shechen, Tibet), submetendo-o a constantes ressonancias magnéticas nucleares, em sessões regulares de até três horas de duração. Seu cérebro fica conectado a mais de 250 sensores que detectam seus níveis de estresse, irritabilidade, enfado, prazer, satisfação e tantas outras dezenas de sensações diferentes.

Matthieu Ricard, o homem mais feliz do mundo
[Foto de Neema Frederic, 2010]

Os resultados, comparados com os obtidos em centenas de voluntários cuja felicidade foi classificada em níveis que iam de 0,3 (muito infeliz) a -0,3 (muito feliz), mostraram que Matthieu Ricard alcançou - 0,5 e superou os limites previstos no trabalho do psiquiatra estadunidense Richard J. Davidson (e todos os registros anteriores), do Laboratório de Neurociência Afetiva da referida Universidade, fazendo jus ao título de o homem mais feliz do mundo – honra não aceita pelo monge, por modéstia. Este limitou-se a ressaltar que apenas as “emoções positivas” produzidas por seu cérebro é que estariam mais “distantes dos parâmetros normais”

Se quiser conhecer o pensamento de Matthieu Ricard e só carregar os vídeos do YouTube sobre Hábitos da Felicidade, em três partes, imperdíveis. Legendas em português.

O trabalho sobre a felicidade de Davidson e cols. (2010) baseia-se na teoria de que a mente é um órgão em constante evolução e, portanto, moldável, devido à sua “plasticidade”. De fato, diversos cientistas já confirmaram que no córtex cerebral esquerdo processam-se as sensações prazeirosas, enquanto do lado direito se juntam aquelas que motivam a depressão, a ansiedade e o medo, entre outras. “A relação entre o córtex esquerdo e o direito do cérebro pode ser medida e a relação entre ambas serve para representar o temperamento de uma pessoa”, como assegura o monge Matthieu, que durante seus exames de ressonância mostrou atividade inusual no lado esquerdo.

Por outro lado, os neurocientistas estadunidenses da equipe de Davidson (2010) não acreditam na casualidade dos resultados, pois os maiores registros de felicidade sempre foram detectados em monges budistas que, diariamente, praticam a meditação. Para o “homem mais feliz do mundo” isso se explica pela capacidade dos religiosos de explorar essa “plasticidade da mente” para afastar os pensamentos negativos e concentrar-se só nos positivos.

A idéia por traz deste conceito é que a felicidade é algo que se pode aprender, desenvolver, treinar, manter em forma e, o que é mais improvável, alcançar definitivamente e sem condições.

Apesar de tudo, não é necessário ser um monge para alcançar a felicidade – lembra Matthieu Ricard – mas tão somente nos contentarmos com o que a vida nos oferece:

• Velhice – quando as agudeza mental e a ação diminuem, é tempo de experimentar e manifestar carinho, afeto, amor e compreensão.

• Morte – faz parte da vida; rebelar-se é ir contra a própria naturezxa da exist~encia. Só há um caminho: aceitá-la.

• Solidão – existe uma maneira de não se sentir abandonado: perceber a todas as pessoas como parte de nossa família.

• Alegria – está dentro de cada um de nós; só há que olhar em nosso interior, encontrá-la e transmiti-la.

• Identidade – não é a imagem que temos de nós mesmos, nem a que projetamos; é nossa natureza mais profunda, essa que nos faz ser bons e carinhosos com quem nos rodeia.

• Conflitos – é mais difícil lutar com alguém que não busca a confrontação.

• Família – requer o esforço constante de cada um de seus membros: sermos generosos e reduzir nosso nível de exigência.

• Deterioração física – tem que aprender a valorizá-la positivamente; vê-la como o princípio de uma nova vida e não como o princípio do fim.

• Relações sociais – é mais fácil estar de bom humor que discutir e entediar-se. O ideal é seguir sendo como somos e utilizar (sempre que pudermos) a franqueza e a amabilidade.

• Felicidade – se a buscamos no lugar equivocado, estaremos convencidos de que ela não existe, quando não a encontrarmos ali. (Matthieu Ricard, 2010)

Para saber como treinar sua mente para a felicidade e conhecer a sabedoria do Budismo Tibetano visite o site Training the mind com sugestões do Dalai Lama e Matthieu Ricard.

Seja feliz!

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